Día: 29 abril, 2018

CORRER CON MÚSICA

Seguramente a estas alturas ya conocerás los muchos beneficios de salir a correr con tu música favorita. Sabrás cuánto te ayuda a mantener tus ritmos, a motivarte para llegar un poco más lejos o ir un poco más rápido. Y más importante, a distraer tu mente de pensamientos negativos. Está demostrado que escuchar música mientras […]

Leer más